sexta-feira, 11 de março de 2016

Sobre Emagrecedores Emagrecedores são suplementos que ajudam aqueles que desejam perder peso, mas sem causar prejuízo para a saúde. Juntamente com atividades físicas e uma dieta balanceada, é possível chegar ao resultado esperado. Como utilizar o emagrecedor A melhor forma de se utilizar um emagrecedor é inseri-lo na dieta diária, bem como unir uma alimentação saudável à prática de exercícios físicos. Principais emagrecedores Termogênicos - São substâncias que têm a capacidade de acelerar o metabolismo, levando a uma queima maior de calorias e reduzindo a fome. Por isso, são conhecidas como “queimadoras” de gordura, já que atuam na sua metabolização, transformando-as em energia. Esse processo de aceleramento do metabolismo é o que leva à perda de peso. Seu uso é indicado em conjunto com atividades aeróbicas. Óleo de Cártamo - Funciona como emagrecedor porque além de acelerar o metabolismo, também reduz o apetite. Fora isso, ele é uma grande fonte de ácido linoleico, poderoso agente na tarefa de bloquear a transferência de gordura da corrente sanguínea para as células. Com isso, seu corpo passa a usar a gordura como energia, eliminando-a mais facilmente. Chá verde/branco - O chá verde (assim como o chá branco) tem muitos antioxidantes e faz bem para a saúde. Também são ótimos suplementos no auxílio do emagrecimento. Cientistas acreditam que o consumo regular destes chás promove a perda de peso ao aumentar o uso de energia do corpo. Óleo de Coco - Emagrece por causa de sua estrutura química, que é diferente dos outros óleos e gorduras. É composto quase que totalmente por triglicérides de cadeia média (TCM), também chamados de ácidos graxos de cadeia média, que promovem a queima de gordura e redução de peso ao acelerar seu metabolismo. Shakes - Os shakes emagrecedores são desenvolvidos para substituir uma refeição, mas provendo a nutrição adequada e com uma quantidade menor de calorias que você consumiria em uma refeição normal. Dessa forma você supre sua necessidade diária de nutrientes, ingerindo uma quantidade bem menor de calorias, fazendo com que você crie um déficit de calorias e promovendo o emagrecimento. Benefícios dos Emagrecedores Os benefícios dos emagrecedores vão muito além da perda de peso. Também atuam na sensação de saciedade, no bom funcionamento do intestino, pressão alta, mais energia e no tratamento de algumas doenças como, constipação, colesterol alto e diabetes. Na SaúdeJá, além de você entrar em forma, encontra as melhores linhas de emagrecedores com os melhores preços.

segunda-feira, 7 de março de 2016

Dieta Proteína adicione quantidade extra de proteína para a perda de peso e controle da fome

Dieta da Proteina

Dieta Proteína adicione quantidade extra de proteína para a perda de peso e controle da fome.
Chave para perda de peso a dieta rica em proteínas ajuda ao emagrecimento saudável. As melhores e principais fontes de proteínas são, carne, peixe, frango e ovos.
Pesquisas apontam que dieta proteína ajudam a prevenir a obesidade, osteoporose e diabetes. A proteína causa maior saciedade ao longo do dia, pode reduzir o consumir de lanches intermediários melhorando o controle do apetite.
A proteína tem diversos benefícios. O trabalho para digerir, metabolizar e utilizar é lento, neste processo a queima de calorias é maior devido ao baixo consumo de calorias e longo período de digestão. A dieta proteína é essencial para perda de gordura e não dos músculos, ao contrário representa fortalecimento e construção. Na proteína é encontrado aminoácidos responsáveis pelo processo de emagrecimento e construção muscular magra. Os aminoácidos também mantém o metabolismo em alta velocidade.
O consumo da quantidade de proteínas é determinado por um nutricionista, variando entre homens e mulheres. Entre as quantidades, divididas entre as refeições diárias na dieta proteína.
Comparando a quantidade de proteínas dos alimentos e a presença de aminoácidos, as nozes, grãos integrais e legumes não possuem os aminoácidos que seu corpo necessita para construção de massa muscular.
Leite de Soja
Ideal para intolerantes a lactose, alta quantidade de proteínas se comparado aos outros. Consuma no preparo de shakes com proteínas em pó, explosão proteica.

Ovos
Alimento aliado ao fortalecimento de músculos. Alto valor biológico e de proteínas.

Peito de Frango
Um alimento acessível e presente em diversas dietas, o frango rico em proteínas. Seu consumo pode ser através de um preparo diversificado e saboroso.

Salmão
Fornece grande quantidade de proteínas. Além de sua gordura benéfica a saúde.

Pasta de Amendoim
Lidera no consumo atual de alimentos proteicos em sua versão saudável, presente em dietas para incrementar lanches.

Nozes
Maneira rápida de adicionar proteínas e gorduras insaturadas e saudáveis na dieta.


Adeptos do estilo de vida vegetariano, devem inovar suas refeições para suprir suas necessidades proteicas. A pasta de amendoim é uma opção para lanches intermediários com boa concentração de proteínas. Outros alimentos ricos em proteínas, tofu, sementes de cânhamo e quinoa.
Um outro estudo analisou que pessoas que equilibram o consumo de proteínas durante o dia, notaram maior perda de peso e manutenção do peso, se comparado com pessoas que não consumiram o necessário do nutriente.


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terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

O Diet Shake Dieta de Redução de Peso - Caixa - 400g - Nutrilatina é um rico sistema nutricional para redução ou controle de peso por substituição parcial de refeições. É formulado com a mais avançada engenharia nutricional para promover um emagrecimento saudável e progressivo. Reúne em seus ingredientes, fontes de proteínas nobres, vitaminas, minerais e fibras alimentares que ajudam no bom funcionamento orgânico. Substitua até duas de suas principais refeições diárias por Diet Shake e conquiste a forma ideal de seu corpo. Siga as dicas exclusivas do programa e atinja o seu objetivo. Substitui refeições; Fibras e nutrientes para reduzir o apetite; Com proteínas firmadoras; 23 vitaminas e minerais; Nutricionalmente completo.

Sobre Emagrecedores Emagrecedores são suplementos que ajudam aqueles que desejam perder peso, mas sem causar prejuízo para a saúde. Juntamente com atividades físicas e uma dieta balanceada, é possível chegar ao resultado esperado. Como utilizar o emagrecedor A melhor forma de se utilizar um emagrecedor é inseri-lo na dieta diária, bem como unir uma alimentação saudável à prática de exercícios físicos.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Benefícios dos termogênicos Além da queima de gordura, eles proporcionam outros benefícios para sua saúde como: auxílio na prevenção do câncer de ovário e do cólon do útero; tratamento de resfriados e gripes; melhora da circulação sanguínea, evitando doenças cardiovasculares; eliminação de gases e estímulo da digestão. A combinação com outros suplementos como aminoácidos e atividades físicas regulares garante a queima mais efetiva, além de evitar a retenção de líquidos no organismo. Na SaúdeJá você encontra a linha completa de suplementos termogênicos importados e nacionais, lançamentos das melhores marcas comprovadas. Basta escolher a composição que mais lhe agrade e ganhe um aliado na perda de peso, definição corporal além de ter mais energia para treinar e aumento de sensação de saciedade.

3 WHEY PROTEIN é um alimento protéico composto basicamente por Whey Protein nas suas diversas formas: Whey Protein Concentrate, Ion-exchange Whey Protein Isolate, Whey Protein Hidrolyzed, proteínas elaboradas com a mais alta tecnologia e elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. WHEY PROTEIN 3W é de preparo instantâneo. 3 WHEY PROTEIN é indicado para suplementar a dieta de atletas com proteínas de alto valor biológico, importantes para auxiliar o desenvolvimento muscular. Ideal para ser utilizado após o treino. Os produtos da Probiótica são fabricados com matérias primas importadas.

Fit Slim é um poderoso queimador de gordura, desenvolvido especialmente para as mulheres, auxilia a queima de gordura abdominal e potencializa ainda mais os resultados. Desenvolvido em pellets com a tecnologia de leito fluidizado, Fit Slim tem ação time release no organismo, que libera a energia de forma gradual por muito mais tempo. Sua fórmula exclusiva é um mix de ingredientes desenvolvido com cafeína ultra granules e óleo de coco, que elevam sua energia e auxiliam na redução do apetite.