domingo, 13 de dezembro de 2015

Treino Cardio para queimar gordura



Treino cardio para queimar gordura, uma boa pedida é o circuito de alta intensidade. Com apenas 15 minutos, você pode eliminar uma quantidade significativa de gordura corporal.
O circuito de alta intensidade você vai trabalhar tão pesado por 30 segundos, praticando o máximo de repetições possíveis a cada momento.

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